亲爱的，
你的乳房真的还好么？
女人如花，可越来越多的女性，花更多的时间去实现自身的价值的同时，却往往忽略了身体的健康......
阿桑，姚贝娜......
一个个因为乳房疾病夺去生命......
身体是打拼的本钱，拥有健康的乳房对每一位女性来讲都很重要，通过日常自我检查可以发现许多乳房病变，以便及时治疗，维护身体健康。
乳腺自检看过来
（不管你是什么罩杯的，都要注意哦）
“自检时间”
一般情况下，月经正常的妇女，月经来潮后9-11天左右检查为佳，此时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，较易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后进一步检查。
“自检步骤”
1看
在光线明亮处，面对镜子双手下垂，仔细观察两侧乳房大小、形态、位置是否正常、对称。
2触
左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，手指自然伸直并拢，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，同时还要检查腋窝有无淋巴肿大。用同样方法检查右侧乳房。
3卧
平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
4拧
最后以大拇指和食指轻轻拧压乳头，注意有无异常分泌物。
我怎么知道摸到的是什么？光会摸，不知道摸的是什么怎么办？别着急，航小医教给你们简单易行的方法。
「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。
「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。
「额头」最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。
如果还是不太确定，那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。不要忘了检查乳头乳晕区域！挤压乳头，观察是否有溢液，记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊，记得不要过度挤压，水都挤光了，医生就没法判断溢液的性质跟程度了哦。乳腺癌的筛查值得注意的是，乳腺的自我检查，它并不能取代其他筛查乳腺癌的方法。关于自检，你所要做的医院就诊，做进一步检查。
中国每年乳腺癌新发数量和死亡数量分别占全世界的12.2%和9.6%，乳腺癌也是中国女性发病率最高的癌症，但乳腺癌的病死率却逐年下降，是治疗效果相对较好的癌症。具体筛查方法请咨询乳腺专科医生。专家门诊时间：每周二、每周三上午地点：乳腺科门诊门诊介绍对乳腺科疾病深有研究，对相关疾病的诊治有丰富的临床经验。
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专家简介
吴浩吴浩，副主任医师，医院业务副院长，国家卫计委内镜微创医（教）师，毕业于南华大学。医院、医院、中南大学公医院深造。任中国航天临床杂志青年编委，发表学术论文多篇，主持参与省部级科研课题5项。
擅长：胃肠、肝胆、乳腺、甲状腺等常见病与疑难杂症的诊断、手术及综合治疗。
专家简介
刘德见刘德见，主任医师，医院普外科主任。毕业于湖南医科大学临床医疗系，医院、北京、广州等地多次进修学习，在国内核心期刊发表论文多篇。从事外科二十多年。
擅长：乳腺、甲状腺、肝胆疾病及消化道肿瘤的诊治有着丰富的临床经验，能熟练开展腹腔镜的胆囊切除术、胃肠穿孔修补术、各种疝气修补术及肾囊肿去顶术等。
医院—普外科医院普外科现有医护人员20名，其中主任医生1名，副主任医生3名，主治医生3名，硕士研究生4名。配备一支临床经验丰富的优秀护理队伍，科护士长取得国际伤口造口治疗师（ET）和经外周静脉穿刺中心静脉置管（PICC）证书。科室配备进口的腹腔镜、胆道镜、超声刀等先进设备。
普外科主要收治的疾病包括：
1.浅表、软组织外科：
1）浅表软组织损伤，如挫裂伤、烧伤、咬蛰伤等；
2）浅表软组织感染，如疖、痈、蜂窝织炎、淋巴管炎、脓肿、溃疡、瘘管、窦道等；
3）浅表软组织肿块：脂肪瘤、纤维瘤、囊性肿瘤等。
2.颈部疾病：如甲状腺腺瘤，甲亢，结节性甲状腺肿，甲状腺癌等。
3.乳腺疾病：多乳畸形，乳腺炎，乳腺囊性增生，乳腺小叶增生，乳腺良恶性肿瘤等。
4.周围血管疾病：大隐静脉等下肢静脉曲张，周围静脉血栓等。
5.腹壁疾病：腹股沟疝，股疝，腹壁切口疝，白线疝，造口旁疝等。
6.腹部急症：包括炎症性，穿孔性，梗阻性，破裂出血性疾病等。常见有肝脾胰破裂，胃肠穿孔破裂，腹膜后损伤，肠梗阻，化脓性腹膜炎，腹腔脓肿等。
7.胃肠疾病：如胃十二指肠，小肠，阑尾，结直肠的各类损伤、出血、炎症、穿孔、憩室、梗阻、良恶性肿瘤等。
8.肝胆脾胰疾病：如胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、胆管炎、胆管结石、肝脓肿、肝肿瘤、门脉高压、胰腺炎、胰腺囊肿、胰腺肿瘤、脾囊肿、脾亢等。
9.慢性伤口治疗：如胃肠造口，压疮，糖尿病足，下肢静脉溃疡，术后感染伤口，失禁性皮炎等。
普外科现开展的腹腔镜微创手术主要有：胆囊切除、胆总管探查取石、肝切除、脾切除、胃肠穿孔修补、阑尾切除术、腹股沟疝修补、胃癌、肠癌根治术等。
尊重生命
用爱护航~
■文字：吴浩
■审核：罗建芳
■编辑：刘锦文
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航小医∣一个有声音的鍖椾含澶氶暱鏃堕棿娌荤枟鐧界櫆椋庡ソ鎬ユ�х櫧鐧滈