疝气最好发的部位是腹部,特别是腹股沟区,因此容易出现腹部和消化系统的症状,如:下腹部坠胀、胀气、腹痛、便秘等症状
一、养成良好的饮食习惯,避免便秘的产生
温馨提示
四、维持正常的体重
导读:疝气,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位
疝气的出现往往是由于某些人腹壁的某些部位较为薄弱,在一些诱发因素的基础上发生的
长期咳嗽容易引发疝气
对于疝气,目前医学界公认有效的治疗方法只有一种,就是外科手术治疗,通过手术修补缺损或薄弱的组织,避免疝气的再次发生(.:杰瑞)
二、不要抽烟,因为它会刺激呼吸道造成长期慢性咳嗽
五、避免提举过重的东西
这些诱发因素包括:长期慢性咳嗽、喷嚏、用力过度、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭等特别是在小儿时期,由于普遍存在的腹壁强度退行性变,腹壁相对较为薄弱,再出现上述诱因,疝气的发生率要高于年轻人
三、进行有规律的运动,但不要太剧烈如慢跑,有助于强化腹部肌肉
六、有慢性咳嗽或便秘的老年人,应当积极治疗这些疾病
如何预防疝气
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