健身·塑形·励志·生活
肌肉构成
一身肌肉的东方面孔有多帅？
这几天，一直被这个照片迷住！
不信？你们试试：
第一次看到这个图片小编就被震惊了
讲真，这是我喜欢的类型！
标准的东方脸孔
＋
结实的腱子肉
完美到无可挑剔
他是stevencao
（是不是叫steven的都可以这么帅）
今年21岁
越南和法国的混血儿
5年前
他是一个瘦弱的男孩
尽管一直都很喜欢运动
但却是典型吃什么都不长肉的类型
看上去已经拥有了腹肌
却是瘦出来的腹肌
毫无美感
任何一个瘦子
摆摆pose都会有线条
可是这和他向往的清晰的肌肉线条相差甚远
做完那些pose
再看大屌哥和拉神
他感觉自己就是一坨...
一番内心斗争后他走入了健身房
那一年他16岁！
对肌肉的执着
让他一直都保持着运动激情
坚持到了18岁！
完美的雏形开始显现
感受到了完美他对完美渴求更甚
健身已经成了生活不可或缺的一部
20岁已经成健身房健体的模范！
然而就在此时
医生告诉他得了
腹股沟疝
必须进行腹腔镜手术
这对他简直是一个噩耗
再强大的人在病患面前也要低头
医生建议他必须休息8周才可以锻炼
8周后
身体康复
却也覆盖了厚厚的脂肪
然而，病后的斗志更强
他看到了未来完美的自己
内心决定要打npc的比赛
于是请了私教，负责他的饮食和训练
两个月后
雕刻版的形体再现
此时他已经21岁了！
距离年NPC约翰·肯珀比赛还有两个月
他努力备赛
一个人在操房准备形体表演
年4月2日最后上台前的准备
作为一个新手
动作稍显生涩
但是这不足以掩盖他的光芒
他一举拿下NPC约翰·肯珀站冠军
曾经的他
现在的他
用时五年
这个少年完美逆袭！
对于那些增肌困难户他有自己的建议
高热量健康饮食是关键
蛋白＋花生酱＋麦片
是他热量主要来源
现在他已经名声鹊起
顺利签约bpi和大鲨鱼服饰代言
他只有21岁
未来充满了无限的可能
没有想到
我们东方人的脸
拥有完美的肌肉后
竟然可以如此震撼
这就是我的菜
哪个大神曾经不是小小只呢？
要去健身啦！
逗逼小新
一｜个｜健｜身｜狗｜却｜是｜一｜个｜段｜子｜手
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肌肉构成
科｜学｜健｜身｜增｜肌｜塑｜形
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