疝，简单的说，就是身体出现了一个破损的洞，里面的组织凸了出来。而凸出来的东西被洞口卡住不能回去，就是嵌顿疝了。
疝气最常见的表现是局部凸出的包块和酸胀痛不适等，而它的主要危害是活动能力受限、影响性生活、降低生活质量，后渐还会影响消化、泌尿、心肺功能。
疝气最严重的危害，还是嵌顿，这可是要命的并发症。
掌握这两招，可以最大限度的减少疝嵌顿危害
第一招：疝环按压
什么是疝环？
疝环是疝气凸出的大门，所以又称疝门。关闭这扇门，疝气就不会嵌顿了。手术是永久关闭，而按压则是暂时关闭。
以常见的疝气为例：斜疝的疝环是内环，直疝的疝环是直疝三角，脐疝的疝环是肚脐，股疝的疝环是股管。
以最常见的斜疝为例：躺下来，手叉腰，摸到硬的骨头是髂骨，顺着骨头最高处向前一点，摸到前方的突起就是髂前上棘。顺着肚子正中向下摸，摸到会阴上方硬的骨头是耻骨，然后向外一点，外上方的突起就是耻骨结节。髂前上棘和耻骨结节的连线是腹股沟韧带。腹股沟韧带中点上方一横指就是内环的位置。
弄清楚疝环，后面就简单了。当你咳嗽、打喷嚏、用力提重物、用力大小便的时候，就用你的手指按住疝环，这就是疝环按压绝技了。
临时用疝气带压迫疝环也是疝环按压的可选择方法。不过要注意的是疝气带不能治疗疝气，长期使用反而引起并发症，甚至加重疝气，因此不要长期佩戴疝气带。
第二招：手法回纳
疝气已经凸出来，没法自己回去，医院急诊处理，医院处理，可行以下办法。
如不能回纳疝气，会造成对内脏的嵌顿，坏死、穿孔等并发症。
在疝气回纳前必须注意的条件和禁忌：
疝气嵌顿当时就回纳，无疑是最安全，也最容易。然而以下情况请不要自行回纳：疝嵌顿超过4小时；疝气张力高，局部颜色暗红发紫，明显疼痛；同时伴有肚子痛，发热；儿童明显哭闹或者乏力萎靡。
疝气回纳的风险：
疝嵌顿后，被卡住的内脏逐步出现缺血、坏死、穿孔、感染。可以想象，如果把已经坏死的内脏回纳到肚子里，那就是“肠穿肚烂”。
不恰当的手法和暴力还可能挤破肠道，造成人为的肠穿孔，导致腹膜炎甚至死亡。这些都是有鲜活的例子为鉴的。
如果你对上述内容充分的理解，能够对病情有足够的把握，愿意承担可能的风险，那么请看下面疝气回纳的方法：
1、选择一个温暖舒适的环境，平静下来。紧张和寒冷会让肌肉收缩，把内脏卡的更紧。
2、把屁股垫高，让疝气处于高位，借助重力帮助回纳。首先是回纳肠子里的液体，让肠子空了再回纳肠。
3.还记得用手掌很难握碎鸡蛋的故事吗？同样是把疝气握在手掌，缓缓轻柔的给力。另一只手在疝环处协助把疝气推移到肚子里。
操作中注意几点是错误
分别是水平位回纳疝气；手指掐疝气；回纳颜色暗红的疝气。
疝气回纳的注意事项
1.不是所有的疝气都能够被回纳。当回纳困难，几次失败，或疼痛难忍，都应该坚决终止操作，尽快就医。
2.小儿哭闹时，回纳非常危险。在医院会给患儿镇静、麻醉后再回纳。因此小儿哭闹时，不要盲目回纳。
3.股疝患者，接受过注射治疗或使用疝气带的患者，局部组织，回纳困难，也更容易绞窄，建议就医。
4.疝气回纳后一定要观察病情，注意有无腹痛、发热等情况，必要时还应暂时禁食。一旦有不适，就应及时就医。
最后建议：尽早手术去除这颗身体里的“炸弹”，才是避免风险最好的方法。
患了疝气当选省二医微创外科
?疝俗称小肠气，可发生于人体任何部位，是一种多发病。人们通常所说的疝气指的就是腹壁疝，即腹腔内的组织或器官，经腹壁的薄弱点或缺损进入到人体的其他“部门”。当疝形成后，在体表可出现一个突出的包块。疝根据突出的部位可分为腹壁疝、股疝、切口疝和脐疝，其中最常见的是腹股沟疝，占疝的90%。
?疝无论发生在任何部位，都会给患者的生理和心理带来影响。患者经常出现坠胀、疼痛等症状，小便、大便，甚至咳嗽等都会使痛苦加剧。疝随时可出现血液回流障碍，导致疝内的器官和组织缺血、水肿、坏死，进而危及患者生命。
?随着医学科技的进步，全球外科医生对疝的成因和治疗提出全新概念，明确肯定佩戴“疝气带等非手术方法”对疝的治愈没有帮助。成人“疝”是不能自愈的，手术是唯一方法，且手术应尽早进行。
传统的疝修补方法也因不能解决的术后疼痛和高复发率而被放弃。腹腔镜疝修补是一种微创的腹壁缺损修补方法。通过腹腔镜（由腹壁上的小切口置入腹腔内的小摄像头）和疝修补材料（补片）增加腹壁强度，是目前最为先进的疝修补术式。
目前，省二医肝胆胰胃肠微创外科做为全国率先开展腹腔镜成医院，技术完全符合国际疝指南治疗的要求，效果十分理想。该手术有创伤小、恢复快、效果确切、术后并发症少、复发率低及疤痕小甚至无疤痕等优点，深受广大患者欢迎。同时此方法也是复发疝及双侧疝的首选治疗方法。欢迎患者前来看病与咨询。
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